ふと、運動不足解消も兼ねて、キックボクシングの入門講座をYouTubeを使って始めてみようと思い立ちました。
カリキュラムは
1) バンテージの巻き方
2) ステップのリズムに慣れる
3) 足と手の動きを連動させる
4) 立ち方と構え方
5) ジャブ
6) ストレート
7) 前蹴り
8) 回し蹴りと膝蹴りのステップ
9) 回し蹴り
10) 膝蹴り
って感じかな~。
早くても来年度以降のスタートになるとは思いますが・・・(^^;
ちなみに、1) のバンテージの巻き方については、4年ほど前にアップ済みで、一部の方にご好評を頂いているようです(^^)













